Pure Nutrition Beta-Alanin enthält 2.000 Milligramm/mg reines Beta-Alanin in jeder Portion, ganz ohne künstliche Farbstoffe oder Füllstoffe. Beta-Alanin ist eine nicht-essentielle Aminosäure und die einzige natürlich vorkommende Beta-Aminosäure (alle anderen sind Alpha-Aminosäuren).
Dieses bewährte Sportergänzungsmittel steigert nachweislich Kraft, Ausdauer und Leistung im Fitnessstudio.1 Gehen Sie ab der ersten Dosis über Ihre Grenzen hinaus.
Darüber hinaus hat Beta-Alanin synergistische Wirkungen mit einer Vielzahl anderer Inhaltsstoffe, was es zur perfekten Ergänzung zu praktisch jedem Pre-Workout-Supplement macht! Pure Nutrition Beta-Alanin ist von Natur aus geschmacksneutral und lässt sich leicht in Wasser oder Saft mischen.
Beta-Alanin ist eine Beta-Aminosäure (was bedeutet, dass die Aminogruppe an den Beta-Kohlenstoff und nicht an den Alpha-Kohlenstoff gebunden ist). Diese nicht-essentielle Aminosäure ist insofern einzigartig, als sie nicht an der Proteinsynthese beteiligt ist, sondern eingebaut wird (zusammen mit L-Alanin). Histidin) in ein Dipeptid namens Carnosin um, das dabei hilft, den pH-Wert der Muskeln zu regulieren.
Beta-Alanin ist der geschwindigkeitsbestimmende Faktor bei der Muskel-Carnosin-Synthese, wohingegen L-Histidin normalerweise leicht verfügbar ist. Daher unterstützt die Nahrungsergänzung mit Beta-Alanin eine höhere Carnosinproduktion in den Muskeln und steigert die sportliche Leistung, indem es den pH-Wert im Muskelgewebe puffert.
Ähnlich wie Kreatin wurde in einer Vielzahl von Studien gezeigt, dass Beta-Alanin die sportliche Leistung deutlich steigert, die Ausdauer steigert, die Kraft steigert und Müdigkeit reduziert.2,3
Alle Nahrungsergänzungsmittel von Pure Nutrition werden in einer hochmodernen Anlage hergestellt, die cGMP-zertifiziert ist. Dies garantiert, dass Benutzer nur das reinste, sicherste und hochwertigste Beta-Alanin-Pulver auf dem Markt erhalten, völlig ohne Füllstoffe oder synthetischen Müll.
Verweise
1. Kern, B. D. & Robinson, T. L. (2011). Auswirkungen einer β-Alanin-Supplementierung auf die Leistung und Körperzusammensetzung bei College-Wrestlern und Fußballspielern. The Journal of Strength & Conditioning Research, 25(7), 1804-1815.
2. Baguet A, Bourgois J, Vanhee L, Achten E, Derave W. Wichtige Rolle von Muskel-Carnosin bei der Ruderleistung. J Appl Physiol. 2010 Okt;109(4):1096-101.
3. Baguet A, Koppo K, Pottier A, Derave W. Eine Beta-Alanin-Supplementierung reduziert die Azidose, jedoch nicht die Sauerstoffaufnahmereaktion während hochintensiver Radsportübungen. Eur J Appl Physiol. 2010 Feb;108(3):495-503.
| Fakten Ergänzen | |
| Serviergröße | 2 g (1/2 teaspoon ) |
| Portionen | 250 |
| Menge pro Portion | |
| Kalorien | 8 kcal |
| Beta Alanin | 2000 mg |
Lösen Sie 2 g (½ Teelöffel) Beta-Alanin in Wasser, Saft oder Ihrem bevorzugten Pre-Workout-Getränk auf und konsumieren Sie es 2–4 Mal täglich mit einem Abstand von mindestens zwei Stunden zwischen den einzelnen Dosen. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosis.
Hinweis: In den ersten Wochen der Beta-Alanin-Supplementierung kann es zu einer vorübergehenden Parästhesie kommen, einem harmlosen, vorübergehenden Kribbeln unter der Haut. In den meisten Fällen verschwindet dieses Gefühl innerhalb von 30 Minuten. Mit der Anpassung des Körpers wird das Kribbeln weniger spürbar oder lässt ganz nach.
©2018 Pure Nutrition, Inc
Diese Aussagen wurden von der Food and Drug Administration nicht bewertet. Dieses Produkt ist nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt. Zum Besten Ergebnisse: Nahrungsergänzungsmittel sollten über einen längeren Zeitraum wie angegeben in maximaler Dosierung in Verbindung mit einer gesunden Ernährung und einem regelmäßigen Trainingsprogramm eingenommen werden. Ergebnisse können variieren.