Kreatin ist heute das beliebteste Sportergänzungsmittel auf dem Markt. Studien zeigen, dass Kreatin die sportliche Leistung verbessern, die Kraft steigern, das Energieniveau und die Erholung nach dem Training steigern kann. Kreatin kann die Muskelmasse in nur wenigen Wochen deutlich steigern. Kreatin hat die großartige Wirkung, Muskelzellen super mit Wasser zu hydrieren. Es fördert auch das Muskelwachstum und macht die Muskelfasern größer und stärker. Wer bereit ist, mehr Energie zu haben, schneller mehr Muskeln aufzubauen und mehr Ausdauer zu haben, sollte es mit einer Nahrungsergänzung mit Kreatin-Monohydrat versuchen.
Nehmen Sie nach dem Aufwachen und nach dem Training 2 Kapseln mit Wasser oder Saft ein, an trainingsfreien Tagen 2 Kapseln nach einer Mahlzeit. Die Einnahme von Kreatin sollte nur wenige Wochen dauern. Es kann zu einer Gewichtszunahme kommen.
Fakten Ergänzen | |
Serviergröße | 2 Capsules |
Portionen | 20 |
Menge pro Portion | |
Kreatin-Monohydrat | 2400 mg |
Nehmen Sie nach dem Aufwachen und nach dem Training 2 Kapseln mit Wasser oder Saft ein, an trainingsfreien Tagen 2 Kapseln nach einer Mahlzeit. Die Einnahme von Kreatin sollte nur wenige Wochen dauern. Es kann zu einer Gewichtszunahme kommen.