Dies ist ein äußerst einfaches, aber sehr nützliches Zubehör, das von fast jedem Trainingsmann verwendet wird.
Der verstellbare Griff ermöglicht einen Stufenwechsel, der zwischen 10 und 40 Kilogramm variieren kann.
Der Griff dient der Belastung der Unterarm- und Handgelenksmuskulatur.
Der Griff ist ein kleines und leichtes Accessoire, mit dem Sie überall trainieren können. Sie müssen nicht im Fitnessstudio sein, um mit ihr zu trainieren. Sie können es im Park oder im Büro mitnehmen und trainieren, während Sie im Stau stehen.
Anwendung: Halten Sie den Griff fest, drücken Sie ihn langsam zusammen und lassen Sie ihn dann los. Machen Sie 20 Wiederholungen mit der Hand. Führen Sie 3 Sätze ohne Pause mit abwechselnden Händen durch. Passen Sie das Gewicht an, um die Belastung zu ändern.
Der verstellbare Griff für den verstellbaren Handgriff besteht aus starkem Material, das keine Bakterien und andere Verunreinigungen zurückhält.
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Diese Aussagen wurden von der Food and Drug Administration nicht bewertet. Dieses Produkt ist nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt. Zum Besten Ergebnisse: Nahrungsergänzungsmittel sollten über einen längeren Zeitraum wie angegeben in maximaler Dosierung in Verbindung mit einer gesunden Ernährung und einem regelmäßigen Trainingsprogramm eingenommen werden. Ergebnisse können variieren.