L-LEUCINE - 40 servings

Was ist L-Leucin?

Pure Nutrition L-Leucin-Pulver ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit essentiellen Aminosäuren, das für alle aktiven Menschen geeignet ist, unabhängig davon, ob Sie ein Sportler, ein Wochenendsportler, ein Bodybuilder oder ein gelegentlicher Fitnessstudio-Besucher sind. L-Leucin ist wohl die wichtigste essentielle Aminosäure zur Stimulierung der Muskelproteinsynthese und wird von Wissenschaftlern als „Hauptschalter“ des Muskelaufbaus bezeichnet. Unser L-Leucin-Pulver enthält reines L-Leucin in seiner freien Form, was eine schnelle Absorption und Nutzung durch das Muskelgewebe ermöglicht.

Vorteile von L-Leucin-Pulver

Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs) bestehen aus drei essentiellen Aminosäuren: Leucin, Isoleucin und Valin. Diese besonderen Aminosäuren müssen über die Nahrung aufgenommen werden, da der Mensch sie nicht endogen synthetisiert. Untersuchungen haben ergeben, dass BCAAs, insbesondere L-Leucin, entscheidende essentielle Aminosäuren sind, die die Muskelproteinsynthese (MPS) regulieren.1 Daher hilft die Ergänzung mit L-Leucin-Pulver, das Muskelwachstum zu stimulieren, den Abbau von Muskelgewebe zu hemmen und die Erholung nach dem Training zu fördern. und kann bei kalorienreduzierter Ernährung sogar den Fettabbau steigern.3, 4

Während die meisten tierischen Proteine und tierischen Proteinquellen etwas L-Leucin enthalten, muss der Körper die Peptidbindungen verdauen und abbauen, damit er die einzelnen in der Nahrung vorhandenen Aminosäuren tatsächlich verwerten kann. Somit bedeutet die Ergänzung mit L-Leucin in freier Form, dass der Körper diese essentielle Aminosäure viel schneller aufnimmt und nicht die Verdauungsenzyme benötigt, die normalerweise für den Proteinabbau notwendig sind. Dies ist im Allgemeinen der Grund, warum Fitnessstudiobesucher und Sportler vor, während und unmittelbar nach dem Training Aminosäurepräparate in freier Form bevorzugen, um den Muskelregenerationsprozess anzukurbeln.

Dies macht L-Leucin zu einer hervorragenden Option für diejenigen, die ernsthaft daran interessiert sind, fettfreie Muskelmasse aufzubauen und ihre Ergebnisse auf die nächste Stufe zu heben.

Zu den evidenzbasierten Vorteilen von L-Leucin gehören:

• Verbessern Sie die Muskelproteinsynthese und hemmen Sie den Muskelproteinabbau1,2
• Fördern Sie die Erholung während und nach dem Training3
• Unterstützen Sie den Fettabbau und schützen Sie gleichzeitig die fettfreie Körpermasse4
• Fördern Sie eine gesunde Insulinfunktion und einen gesunden Glukosestoffwechsel4

Was macht Pure Nutrition L-Leucin zum besten L-Leucin-Ergänzungsmittel?

Pure Nutrition L-Leucin wird in den USA in einer cGMP-zertifizierten Anlage hergestellt und ist völlig frei von Füllstoffen, Zusatzstoffen und Bindemitteln. Unser reines L-Leucin-Pulver liefert 40 Portionen mit 5.000 mg pro Portion und ist damit eines der besten Angebote auf dem Markt. Das Beste ist, dass es sich leicht mit einem Löffel oder einem Shaker mischen lässt und geschmacksneutral ist, sodass Sie es zu allen anderen Nahrungsergänzungsmitteln in Pulverform, wie zum Beispiel Pure Nutrition Creatine Monohydrate, hinzufügen können.

Verweise
1. Blomstrand E, Eliasson J, Karlsson HK, Köhnke R. Verzweigtkettige Aminosäuren aktivieren Schlüsselenzyme der Proteinsynthese nach körperlicher Betätigung. J Nutr. 2006 Jan;136(1 Suppl):269S-73S.
2. Suryawan A, Torrazza RM, Gazzaneo MC, Orellana RA, Fiorotto ML, El-Kadi SW, Srivastava N, Nguyen HV, Davis TA. Eine enterale Leucin-Supplementierung erhöht die Proteinsynthese in der Skelett- und Herzmuskulatur sowie im viszeralen Gewebe neugeborener Schweine über mTORC1-abhängige Wege. Pädiatrie Res. 2012 Apr;71(4 Pt 1):324-31.
3. Howatson G, Hoad M, Goodall S, Tallent J, Bell PG, French DN. Belastungsbedingte Muskelschäden werden bei widerstandstrainierten Männern durch verzweigtkettige Aminosäuren reduziert: eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie. J Int Soc Sports Nutr. 8. Mai 2012;9(1):20.
4. Manders RJ, Little JP, Forbes SC, Candow DG. Insulinotrope und muskelproteinsynthetische Wirkungen verzweigtkettiger Aminosäuren: mögliche Therapie für Typ-2-Diabetes und Sarkopenie. Nährstoffe. 8. November 2012;4(11):1664-78.