Pure Nutrition Protein Pancake Mix ist eine köstliche proteinreiche und komplexe Kohlenhydratmischung mit drei vollständigen Proteinquellen, darunter Molkenkonzentrat, Eiprotein und Milchprotein. Protein Pancake Mix ist die beste gesunde Alternative zu herkömmlichen Pfannkuchenmischungen, die voller Mehl und Zuckerzusatz sind.
Protein Pancake Mix ist außerdem sehr fettarm und kann für viel mehr als nur die Herstellung von Pfannkuchen verwendet werden. Probieren Sie es als köstliche, gesunde und praktische Option zum Frühstück, für Proteinshakes, zum Backen und für alle anderen kreativen Rezepte, die Ihnen einfallen! Wenn Sie die Protein-Pfannkuchenmischung von Pure Nutrition einmal probiert haben, werden Sie nie wieder auf normale Pfannkuchenmischungen zurückgreifen.
Protein Pancake Mix ist unser gesündester Ersatz für herkömmliche Pfannkuchen- und Backmischungen und eignet sich ideal für aktive Menschen, Sportler, Fitnessstudiobesucher und alle, die eine köstliche proteinreiche Lebensmittelmischung aus hochwertigen komplexen Kohlenhydraten wünschen.
Wenn Sie auf der Suche nach gesunden Belägen für unseren Protein-Pfannkuchen-Mix sind, schauen Sie sich unbedingt die zucker- und fettfreien Sirupe von Pure Nutrition und die proteinreiche Erdnussbutter an!
Pfannkuchen gehören auf der ganzen Welt zu den beliebtesten Gerichten, vor allem zum Frühstück. Da das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, ist es wichtig, dass Sie es als Gelegenheit nutzen, sich mit der richtigen Menge an hochwertigen Proteinen und Kohlenhydraten zu ernähren (und gleichzeitig „schlechte“ Dinge wie zugesetzten Zucker, Transfette usw. zu vermeiden). usw.). Protein Pancake Mix ist in diesen Fällen die perfekte Option, da jede 35-g-Portion über 11 Gramm BCAA-reiches Protein sowie komplexe Kohlenhydrate und Ballaststoffe aus Hafer enthält, um Ihnen dauerhafte Energie zu geben.
Protein Pancake Mix ist nicht nur eine großartige Quelle für Protein und komplexe Kohlenhydrate, sondern enthält auch sehr wenig gesättigte Fettsäuren und Zucker, was ihn zu einer fantastischen Wahl zum Frühstück oder zu jeder Tageszeit macht. Wir stellen fest, dass viele Menschen den Protein Pancake Mix gerne nach dem Training verwenden, da er Molke-, Milch- und Eiproteine enthält, die die Regeneration erleichtern, sowie Hafer, um das Muskelglykogen wieder aufzufüllen.
Tatsächlich besteht der Proteingehalt von Protein Pancake Mix über 20 % aus verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs), die bekanntermaßen den Muskelaufbau, die Regeneration, die Kraft und den Erhalt fettfreier Körpermasse fördern (insbesondere bei aktiven Personen und Sportlern). neigen dazu, mehr Protein zu benötigen als der Durchschnittsmensch).1,2
Die überwiegende Mehrheit der traditionellen Pfannkuchen- und Backmischungen, die Sie auf dem Markt finden, enthalten große Mengen an zugesetztem Zucker und anderen hochglykämischen Kohlenhydraten (wie raffiniertes Mehl), die den Blutzucker- und Insulinspiegel deutlich in die Höhe treiben. Diese Mischungen sorgen wiederum für ein geringes Sättigungsgefühl und führen häufig kurz nach dem Ende der Mahlzeit zu einem schnellen Anstieg des Energieniveaus, was alles andere als ideal ist – insbesondere am Morgen.
Aus diesem Grund bietet Pure Nutrition Protein Pancake Mix eine hohe Menge an vollständigem Protein und langsam verdaulichen komplexen Kohlenhydraten, um Ihnen dauerhafte Energie zu geben (ohne Zuckerverlust) und die Muskelproteinsynthese zu fördern. Im Gegensatz zu vielen Pfannkuchenmischungen enthält Protein Pancake Mix keine billigen Zutaten oder aggressive künstliche Süßstoffe wie Aspartam.
Tatsächlich können Sie Protein Pancake Mix als Mahlzeitenersatz-Shake verwenden, indem Sie einfach Milch oder Wasser in einen Shaker-Becher geben und trinken. Wenn Sie einen zusätzlichen Proteinschub wünschen, versuchen Sie es mit einer Kugel Pure Nutrition Whey Isolate oder Pure Nutrition Liquid Egg Whites. Die gesunden Möglichkeiten mit unserem Protein Pancake Mix sind endlos!
Verweise:
Lemon, PW (2000). Außerhalb der Zone: Proteinbedarf aktiver Personen. Journal of the American College of Nutrition, 19(sup5), 513S-521S.
Reidy PT, Walker DK, Dickinson JM, Gundermann DM, Drummond MJ, Timmerman KL, Fry CS, Borack MS, Cope MB, Mukherjea R, Jennings K, Volpi E, Rasmussen BB. Die Einnahme einer Proteinmischung nach einem Widerstandstraining fördert die Proteinsynthese der menschlichen Muskeln. J Nutr. 2013. Apr;143(4):410-6
| Fakten Ergänzen | |
| Serviergröße | 35 g |
| Portionen | 26 |
| Menge pro Portion | |
| Kalorien | 182 kcal |
| Gesamtfett | 4.5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.7 g |
| Gesamte Kohlenhydrate | 19.4 g |
| Zucker | 6.3 g |
Sie können Protein Pancake Mix als Mahlzeitenersatz-Shake verwenden, indem Sie einfach Milch oder Wasser in einen Shaker-Becher geben und trinken. Wenn Sie einen zusätzlichen Proteinschub wünschen, versuchen Sie es mit einer Kugel Pure Nutrition Whey Isolate oder Pure Nutrition Liquid Egg Whites.
©2018 Pure Nutrition, Inc
Diese Aussagen wurden von der Food and Drug Administration nicht bewertet. Dieses Produkt ist nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt. Zum Besten Ergebnisse: Nahrungsergänzungsmittel sollten über einen längeren Zeitraum wie angegeben in maximaler Dosierung in Verbindung mit einer gesunden Ernährung und einem regelmäßigen Trainingsprogramm eingenommen werden. Ergebnisse können variieren.