Triphala wird seit mehr als 2.000 Jahren verwendet und ist ein Grundnahrungsmittel der ayurvedischen Medizin. In Indien gilt es als die großartigste und vielseitigste aller Kräuterrezepturen. Hinweise auf die Verwendung von Triphala finden sich im Sushrut Samhita aus dem Jahr 1500 v. Chr. Daher ist Triphala eines der am längsten verwendeten pflanzlichen Arzneimittel der Welt.
Der Name kommt aus der Kombination der Sanskrit-Wörter „tri“ für drei, „phala“ für Frucht und „churcha“ für Staub.
Amla – bekannt als indische Stachelbeere und ist seit Jahrhunderten eines der wertvollsten Verjüngungsmittel im Ayurveda. Die Frucht ist sehr reich an Vitamin C und wird allein oder in Kombination mit anderen Kräutern zur Behandlung von Erkältungen und Fieber verwendet. Es wirkt auch als Diuretikum, Verdauungshilfe, Abführmittel und Leberstärkungsmittel. Es hat eine stärkende und entzündungshemmende Wirkung. Amla soll den 20-fachen Vitamin-C-Gehalt einer Orange haben. Obwohl es für alle Doshas von Vorteil ist, wird angenommen, dass es besonders wirksam ist, um das Pitta-Dosha auszugleichen.
Haritaki – auch der tibetische „König der Medizin“ genannt. Haritaki wird in der traditionellen Medizin Indiens und Irans häufig zur Behandlung verschiedener Gesundheitsprobleme eingesetzt, darunter Verstopfung, Demenz und Diabetes. Es wirkt außerdem entzündungshemmend und beruhigt das Vata-Dosha.
Bibhitaki – ein weiteres starkes, uraltes Verjüngungsmittel mit entgiftenden Eigenschaften. In der traditionellen indischen Ayurveda-Medizin wird es häufig zur Behandlung von Diabetes, Bluthochdruck und Rheuma eingesetzt. Studien haben sogar gezeigt, dass der Extrakt dieser Frucht möglicherweise das Fortschreiten der Arteriosklerose hemmen kann. Diese Frucht ist für ihre positive Wirkung auf das als Kapha bekannte Dosha bekannt.
Getrocknetes Pulver dieser drei Heilpflanzen wird zu gleichen Teilen gemischt, um das Triphala- (oder Churna-)Pulver herzustellen, das dann zu Kapseln verarbeitet wird. Jede dieser Früchte hat für sich genommen einen medizinischen Wert, daher kann die Kombination aller drei in Triphala Ihnen alle individuellen Vorteile bringen.
| Menge pro 100 g Produkt | |
| Triphala (20% Extrakt) | 750 mg |
| Fakten Ergänzen | |
| Serviergröße | 1 Vegetable Capsule |
| Portionen | 60 |
Nehmen Sie täglich 1 bis 2 Kapseln zu einer Mahlzeit ein.
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