PROTEIN COMPLEX - 908 g

Was ist Proteinkomplex?

Proteinkomplex ist ein mehrstufiges Protein-Ergänzungsmittel, das eine Matrix von sechs verschiedenen, hochwertigen Proteinquellen bietet: Molkenprotein-Isolat, Molkenprotein-Konzentrat, Molkenprotein-Hydrolysat, Milchprotein, Eiprotein und mizellares Casein. Durch die Nutzung von langsam, mittel und schnell reagierenden Proteinquellen versorgt Pure Nutrition Proteinkomplex Ihren Körper sofort nach dem Verzehr und für bis zu acht Stunden danach mit muskelbildenden Aminosäuren.
Pure Nutrition Proteinkomplex schmeckt hervorragend, lässt sich sofort vermischen und enthält absolut kein Aspartam oder künstliche Farbstoffe. Jede Portion Proteinkomplex liefert 4 Gramm verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA) und 4 Gramm L-Glutamin.
Wenn Sie auf der Suche nach einem Proteinergänzungsmittel sind, das ausschließlich schnell wirkt oder eine nachhaltige Freisetzung bietet, empfehlen wir Ihnen Molken-Isolat beziehungsweise Pures Casein.

Warum Proteine so wichtig sind?

Proteine sind eine der drei essentiellen Makronährstoffe für Menschen; sie sind notwendig für den Aufbau von Muskelmasse, den Aufbau von Neurotransmittern, die Energieproduktion, die Regulierung des Immunsystems und vielem mehr.2
Proteine bestehen aus kleineren Molekülen, die Aminosäuren genannt werden und letztendlich die Bausteine der Skelettmuskeln sind. Wenn Sie Proteine zu sich nehmen, zerlegt ihr Körper diese in kleine Aminosäureketten und einzelne Aminosäuren, die dann eine Vielzahl von Funktionen ausüben können. 3
Jede Proteinquelle in Proteinkomplex ist ein komplettes Protein, das heißt, sie enthalten alle die essentiellen Aminosäuren, die für den Aufbau von Muskeln notwendig sind.4

Nutzen von Proteinkomplex:

Es ist heute bestens bekannt, dass aktive Menschen (besonders die, die regelmäßig mit Gewichten oder mit hoher Intensität trainieren), einen tendenziell einen höheren Proteinbedarf haben.1
Wissenschaftliche Studien aus den letzten Jahren zeigen, dass Proteinquellen mit hohem Anteil an der BCAA L-Leucin die Muskelproteinsynthese intensiver stimulieren als Proteinquellen ohne L-Leucin. 5 Jede Portion der Matrix von Proteinkomplex enthält einen ausreichenden Anteil von L-Leucin, um die Muskelproteinsynthese zu maximieren, was für optimalen Muskelaufbau und –erholung sorgt.
Darüber hinaus bietet der regelmäßige Verzehr der hochwertigen Proteinquellen in Proteinkomplex viele Vorteile, die über den Aufbau von magerer Muskelmasse und den Verlust von Körperfett hinausgehen. Im Folgenden finden Sie eine ausführliche Liste der durch Forschung gestützten Vorteile von Proteinkomplex:

• Sechs verschiedene komplette Proteinquellen mit mehr als 4 Gramm BCAAs pro Portion, um Ihre Muskelproteinsynthese zu maximieren 6
• Mehrstufige Proteinmatrix, die Aminosäuren schnell, mittelschnell und langsam ausschüttet
• Schmeckt köstlich und kann vielen Lebensmitteln hinzugefügt werden für einen einfachen Proteinschub
• Erhöht die anabole Reaktion auf Widerstandstraining und intensive Workouts7
• Enthält Proteinquellen, die nachhaltig freigesetzt werden und den Abbau von Muskelproteinen für bis zu 8 Stunden verhindern8
• Unterstützt die Funktion des Immunsystems, besonders bei physisch aktiven Menschen9

Was macht Pure Nutrition Proteinkomplex zum besten mehrstufigen Proteinergänzungsmittel auf dem Markt?

Pure Nutrition Proteinkomplex ist das am weiteste fortgeschrittene Nahrungsergänzungsmittel mit Protein Matrix auf dem Markt, und es enthält sechs hochwertige Quellen kompletten Proteins: Molkenprotein-Isolat, Molkenprotein-Konzentrat, Molkenprotein-Hydrolysat, Milchprotein, Eiprotein und mizellares Casein. Dies versorgt Ihren Körper mit schnell, mittel und langsam reagierenden Proteinquellen, die Aminosäuren auf mehrstufige Art freisetzen, um Sie stundenlang anabol zu machen.
Proteinkomplex lässt sich außerdem leicht in einem Shaker, Mixer oder sogar mit dem Löffel mit einer Flüssigkeit Ihrer Wahl mischen. Sie möchten es nicht trinken? Kein Problem! Sie können Proteinkomplex zu vielen Lebensmitteln hinzugeben, wie etwa Haferflocken oder Joghurt.
Im Gegensatz zu vielen Proteinpulvern auf dem Markt, wird Pure Nutrition Proteinkomplex in einer cGMP-Anlage mit hochmodernen Produktionsprozessen hergestellt, sodass Sie sicher sein können, dass nur die reinsten Proteine in das finale Produkt gelangen.

Ein Schöpflöffel Proteinkomplex enthält:

• Mehr als 21 Gramm kompletten Proteins aus sechs hochwertigen Quellen
• Mehr als 4 Gramm muskelbildender BCAAs
• Nur 5 Gramm Netto-Kohlenhydrate
• Nur 1 Gramm Fett
• Kein Aspartam

Pure Nutrition Proteinkomplex wurde entworfen, um Ihren Körper mit den notwendigen muskelbildenden Nährstoffen zu versorgen – ohne Schnickschnack und Füllstoffe, die Sie von Ihren Zielen abhalten.  

Wer Proteinkomplex verwenden sollte

Pure Nutrition Proteinkomplex ist ein hochwertiges Protein-Nahrungsergänzungsmittel mit einer mehrstufigen Matrix von Proteinquellen, das fast jedem helfen wird, besonders:

• Aktiven Fitnessstudio-Besuchern und Sportlern
• Menschen, die magere Körpermasse auf- und Körperfett abbauen möchten
• Ausdauersportlern und Distanzläufern
• Bodybuildern und Teilnehmern an Wettkämpfen
• Allen, die eine einfache Proteinquelle für ihre täglichen Bedürfnisse brauchen

Häufig gestellte Fragen:

Q: Ich bin laktoseintolerant, kann ich Proteinkomplex trotzdem nutzen?
A: Pure Nutrition Proteinkomplex enthält kleine Mengen von Laktose, aber wir bieten Proteinpulver mit minimalem Laktoseanteil an – wie Pures Molken-Isolat und Rinderprotein.
Q: Wie viel Protein sollte ich pro Tag zu mir nehmen?
A: Hier zitierte Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass aktive Menschen davon profitieren können, wenn sie etwa 1 Gramm Proteine pro Pfund (ca. 0,45kg) magerer Körpermasse essen. Wenn jemand zum Beispiel 200 Pfund (ca. 90,5 kg) wiegt und 10% Körperfett hat, sollte derjenige ca. 180 Gramm Protein pro Tag zu sich nehmen.
Q: Zu welcher Tageszeit sollte ich Proteinkomplex am besten einnehmen?
A: Proteinkomplex ist perfekt für die Einnahme vor oder nach körperlicher Aktivität, aber es kann zu jeder Tageszeit genutzt werden, um Ihre Proteinbedürfnisse zu befriedigen.
Q: Kann ich Proteinkomplex mit Lebensmitteln einnehmen, statt es zu trinken?
A: Ja! Pure Nutrition Proteinkomplex lässt sich leicht mit vielen Lebensmitteln, wie z.B. Haferflocken und Joghurt, mischen, um einen schnellen Proteinschub und zusätzlichen Geschmack zu bekommen.

Literaturhinweise:

1. Lemon, P. W. (2000). Beyond the zone: protein needs of active individuals. Journal of the American College of Nutrition, 19(sup5), 513S-521S.
2. Felig, P. (1975). Amino acid metabolism in man. Annual review of biochemistry, 44(1), 933-955.
3. Rudinger, J. (1976). Characteristics of the amino acids as components of a peptide hormone sequence. In Peptide Hormones (pp. 1-7). Macmillan Education UK.
4. Hoffman, J. and Falvo, M. (2004) ‘Protein – Which is Best?’, Journal of Sports Science & Medicine, 3(3), 118-130.
5. Li, F., Yin, Y., Tan, B., Kong, X., & Wu, G. (2011). Leucine nutrition in animals and humans: mTOR signaling and beyond. Amino Acids, 41(5), 1185-1193.
6. Katsanos, C. S., Kobayashi, H., Sheffield-Moore, M., Aarsland, A., & Wolfe, R. R. (2006). A high proportion of leucine is required for optimal stimulation of the rate of muscle protein synthesis by essential amino acids in the elderly. American Journal of Physiology-Endocrinology And Metabolism,291(2), E381-E387.
7. Reidy PT, Walker DK, Dickinson JM, Gundermann DM, Drummond MJ, Timmerman KL, Fry CS, Borack MS, Cope MB, Mukherjea R, Jennings K, Volpi E, Rasmussen BB. Protein blend ingestion following resistance exercise promotes human muscle protein synthesis. J Nutr. 2013. Apr;143(4):410-6
8. Rodriguez NR, Vislocky LM, Gaine PC. Dietary protein, endurance exercise, and human skeletal-muscle protein turnover. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2007 Jan;10(1):40-8
9. 9.  Bounous, G., Kongshavn, P. A. L., & Gold, P. (1988). The immunoenhancing property of dietary whey protein concentrate. Clin Invest Med, 11(4), 271-278.