Leiden Sie unter Schlaflosigkeit oder haben Sie es einfach satt, nicht gut schlafen zu können? Wussten Sie, dass es ein Kraut gibt, das zur Linderung von Schlaflosigkeit, Angstzuständen und Nervosität eingesetzt wird? Dieses natürliche und pflanzliche Schlafmittel heißt Baldrianwurzel.
Baldrianwurzel wird aus Baldrian (Valeriana officinalis) gewonnen, einer mehrjährigen Blütenpflanze aus der Familie der Baldriangewächse. Die Pflanze hat süß duftende rosa oder weiße Blüten, die im Sommer blühen.
Baldrian (oft falsch geschrieben „Baldrian“) wurde in Europa und Teilen Asiens geboren und wird heute in Nordamerika angebaut.
Baldrianwurzel enthält ätherische Öle, darunter Valeriansäuren, weniger flüchtige Sesquiterpene und Valepotriate (Ester kurzkettiger Fettsäuren). Diese Wirkstoffe sind vermutlich für die Fähigkeit der Baldrianwurzel verantwortlich, eine beruhigende und regenerierende Wirkung auf das Zentralnervensystem des Körpers auszuüben.
Baldrian wird mindestens seit der Zeit im antiken Griechenland und Rom als Heilkraut verwendet. Hippokrates beschrieb seine Eigenschaften und Galen verschrieb es später als Heilmittel gegen Schlaflosigkeit.
| Fakten Ergänzen | |
| Serviergröße | 1 Capsule |
| Portionen | 60 |
| Menge pro Portion | |
| Baldrianwurzel (4:1-Extrakt) | 250 mg |
In case of insomnia, it can be taken one to two hours before bedtime or up to three times a day, with the last dose close to bedtime.
The recommended dose is one capsule.
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Diese Aussagen wurden von der Food and Drug Administration nicht bewertet. Dieses Produkt ist nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt. Zum Besten Ergebnisse: Nahrungsergänzungsmittel sollten über einen längeren Zeitraum wie angegeben in maximaler Dosierung in Verbindung mit einer gesunden Ernährung und einem regelmäßigen Trainingsprogramm eingenommen werden. Ergebnisse können variieren.