Pure Nutrition 5-HTP ist eine nootropische Formel, die 50 mg pro Kapsel 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) aus Griffonia simplicifolia-Samen enthält. 5- HTP ist ein natürlicher Metabolit von L-Tryptophan, der in Serotonin umgewandelt wird, einen „Wohlfühl-Neurotransmitter“, der bei der Stimmung, dem Wohlbefinden und der Appetitregulierung hilft.
Während angenommen wird, dass L-Tryptophan dafür verantwortlich ist, Menschen schläfrig zu machen, unterstützt 5-HTP die Entspannung und Ruhe, ohne den Menschen zu sedieren. In höheren Dosen kann 5-HTP jedoch auch einen gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus unterstützen, da Serotonin eine Vorstufe von Melatonin ist.
Vorteile einer 5-HTP-Supplementierung
5-HTP passiert leicht die Blut-Hirn-Schranke und erhöht wirksam den Serotoninspiegel im Zentralnervensystem. Serotonin ist ein wichtiger chemischer Botenstoff (Neurotransmitter), der neben vielen anderen lebenswichtigen Prozessen auch die Stimmung und den Appetit reguliert. Untersuchungen legen nahe, dass 5-HTP durch die Erhöhung der Serotoninübertragung1 die Stimmung, Entspannung und Schlafqualität unterstützen kann. Es gibt auch Daten, die zeigen, dass eine 5-HTP-Supplementierung die Gewichtsabnahme fördert, indem sie die Nahrungsaufnahme reduziert2.
Unterstützt Entspannung, Ruhe und Stimmung*
Empfohlene Nutzung
Nehmen Sie 1 Kapsel vor dem Schlafengehen mit 8 Unzen Wasser ein oder folgen Sie den Anweisungen Ihres Arztes.
Fakten Ergänzen | |
Serviergröße | 1 Capsule |
Portionen | 60 |
Menge pro Portion | |
5-HTP | 50 g |
Nehmen Sie 1 Kapsel vor dem Schlafengehen mit 8 Unzen Wasser ein oder folgen Sie den Anweisungen Ihres Arztes.