D-Mannose ist ein Einfachzucker, der an Glukose gebunden ist. Einfachzucker, auch Monosaccharide genannt, enthalten nur ein Zuckermolekül. Aufgrund ihrer einfachen chemischen Struktur sind einfache Zucker recht leicht verdaulich.
Diese Zuckerart kommt in Preiselbeeren, Äpfeln, Pfirsichen, Brokkoli und grünen Bohnen vor. Aber das ist nicht alles! D-Mannose kommt auch natürlicherweise in einigen Zellen des menschlichen Körpers vor und gilt aufgrund seiner positiven Wirkung auf das Wachstum guter Bakterien im menschlichen Verdauungstrakt als Präbiotikum!
Heutzutage hat D-Mannose aufgrund des Zusammenhangs zwischen D-Mannose und Cranberry große Aufmerksamkeit auf sich gezogen, wenn es um Harnwegsprobleme geht. Die Kombination von D-Mannose und Cranberry kann dazu beitragen, einige Symptome von Harnwegsproblemen zu lindern und die Bakterien loszuwerden, die die Probleme verursachen.
Wie bereits erwähnt, ist die Hauptanwendung von D-Mannose die Vorbeugung von Harnwegsbeschwerden. Es hilft, das Wachstum von Bakterien im Harntrakt zu verhindern und kann helfen, die Symptome einer Entzündung zu lindern. D-Mannose bekämpft auch E.Coli, ein Bakterium, das über 90 % aller Harnwegsprobleme verursacht. D-Mannose hat die Fähigkeit, sich schnell aus Ihrem Körper zu lösen und mit ihr verschwinden die schlechten Bakterien.
Da D-Mannose in Preiselbeeren vorkommt, ist es ein starkes Antioxidans, das einen hohen Anteil an Vitamin C zur Stärkung der Immunität liefert und außerdem Ballaststoffe enthält.
Mannose wirkt bekanntermaßen als Präbiotikum, das das Wachstum guter Bakterien im Darm stimuliert. Präbiotika tragen dazu bei, Probiotika im Darm zu nähren und ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften zu verstärken.
Ergänzen Sie Ihre Ernährung mit den folgenden Lebensmitteln, die D-Mannose enthalten, um Ihre tägliche Aufnahme zu erhöhen:
Fakten Ergänzen | |
Serviergröße | 1 Vegetable capsule |
Portionen | 120 |
Menge pro Portion | |
D-Mannose | 500 mg |
Nehmen Sie 1 bis 2 Mal täglich 3 Kapseln ein.