Eine vegane Ernährung kann es zu einer ziemlichen Herausforderung machen, den Proteinbedarf durch Vollwertkost zu decken. Leider werden viele Proteinriegel auf dem Markt aus tierischen Produkten hergestellt, die für eine pflanzliche Lebensweise nicht geeignet sind.
Aus diesem Grund haben wir einen wohlschmeckenden, veganen Proteinriegel entwickelt, der aus 3 hochwertigen Pflanzenproteinen, präbiotischen Ballaststoffen und gesunden Fetten aus Kokosnuss besteht – ein vollständig pflanzlicher Mahlzeitenersatz, der leicht verdaulich ist und Ihrem Körper die Nährstoffe gibt, die er braucht Wiederherstellen, Reparieren und Höchstleistung erbringen.
Der vegane Proteinriegel von Pure Nutrition ist nicht nur vollgepackt mit essentiellen Aminosäuren und nützlichen Mikronährstoffen, sondern auch mit präbiotischen Ballaststoffen wie Inulin und gesunden Fetten aus Kokosnuss, die dabei helfen, Ihre Darmgesundheit zu stärken und Sie den ganzen Tag über mit Energie zu versorgen.
Da es sonst kaum pflanzliche Proteinriegel gibt, ist es für fast alle Veganer und Vegetarier sinnvoll, die Verwendung dieses veganen Mahlzeitenersatzriegels in Betracht zu ziehen.
Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass aktive Personen täglich etwa 1,3–1,5 g Protein pro Kilogramm Körpergewicht zu sich nehmen sollten.1 Leider ist dies für Veganer nicht immer praktisch oder machbar, da hierfür ein sehr hoher Verzehr von Gemüse erforderlich ist Magenbeschwerden verursachen.
Beispielsweise liefern 200 Gramm grüne Erbsen etwa 160 Kalorien, 29 Gramm Kohlenhydrate (davon 11 Zucker) und 10 Gramm Protein. Das bedeutet, dass ein veganer Fitnessstudiobesucher mit einem Gewicht von 100 kg täglich mehr als 3.400 Gramm grüne Erbsen essen müsste, um seinen Proteinbedarf zu decken. 3.400 g grüne Erbsen enthalten 493 Gramm Kohlenhydrate und 187 Gramm Zucker – offensichtlich nicht die sinnvollste Makronährstoffaufschlüsselung für Gesundheit und Langlebigkeit.
Daher ist es bei einer veganen oder pflanzlichen Ernährung sehr schwierig, den Proteinbedarf ausschließlich über Vollwertkost zu decken, da die meisten pflanzlichen Lebensmittel einen viel höheren Kohlenhydratgehalt als Protein haben.
Hier kommt Pure Nutrition Vegan Protein Bar zum Einsatz, da es ein vollständiges Aminosäureprofil (wie Molkenprotein) aus drei verschiedenen, hoch bioverfügbaren und leicht verdaulichen Pflanzenquellen bereitstellt. Darüber hinaus ist jeder Riegel mit präbiotischen Ballaststoffen, MCTs, Mikronährstoffen und L-Carnitin beladen, um Ihrem Körper eine komplette vegane Mahlzeit zu bieten, die Sie stundenlang satt macht.
Egal, ob Sie ein veganer Sportler sind, der Muskeln aufbauen und reparieren möchte, oder ein Gesundheitsbegeisterter, der einen hochwertigen, veganen Mahlzeitenersatzriegel zur Deckung Ihres täglichen Nährstoffbedarfs sucht, der Pure Nutrition Vegan Protein Bar ist genau das Richtige für Sie.
Der vegane Proteinriegel von Pure Nutrition wurde für diejenigen entwickelt, die sich pflanzlich ernähren, ist aber auch für diejenigen von Vorteil, die tierische Produkte essen. Wir verwenden drei verschiedene pflanzliche Proteinquellen, um ein synergistisches, ausgewogenes Aminosäureprofil zu schaffen, das leicht verdaulich und assimilierbar ist. Studien deuten auch darauf hin, dass die pflanzlichen Proteine im Pure Nutrition Vegan Protein Bar eine Rolle bei der Verbesserung der Herz-Kreislauf-Funktion und der Verringerung von Entzündungen spielen könnten.2,3,4 Um die vollständige Kompatibilität mit pflanzlichen Lebensstilen zu gewährleisten, wird Pure Nutrition Vegan Protein Bar mit nicht-pflanzlichen Proteinen hergestellt. GVO-Zutaten.
Unsere Mischung aus natürlichen Aromen und natürlichen Süßungsmitteln ergibt einen pflanzlichen Proteinriegel, auf den Sie sich wirklich freuen werden, wenn Sie eine nahrhafte Mahlzeit brauchen.
Verweise
1. Layman, D. K. (2009). Ernährungsrichtlinien sollten neue Erkenntnisse über den Proteinbedarf von Erwachsenen widerspiegeln. Ernährung & Stoffwechsel, 6(1), 1.
2. Krajcovicova-Kudlackova, M., Babinska, K. & Valachovicova, M. (2005). Gesundheitliche Vorteile und Risiken von Pflanzenproteinen. Bratislavske lekarske listy, 106(6/7), 231.
3. Rigamonti, E., Parolini, C., Marchesi, M., Diani, E., Brambilla, S., Sirtori, C. R. & Chiesa, G. (2010). Hypolipidämische Wirkung von Erbsenproteinen in der Nahrung: Einfluss auf Gene, die den Fettstoffwechsel in der Leber regulieren. Molekulare Ernährung und Lebensmittelforschung, 54(S1), S24-S30.
4. Ndiaye, F., Vuong, T., Duarte, J., Aluko, R. E. & Matar, C. (2012). Antioxidative, entzündungshemmende und immunmodulierende Eigenschaften eines enzymatischen Proteinhydrolysats aus gelben Ackererbsensamen. Europäisches Journal für Ernährung,51(1), 29-37.
| Menge pro 100 g Produkt | |
| Energiewert | 1707 kL / 409 kcal |
| Eiweiß | 22 g |
| Faser | 20 g |
| Fette | 17 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 10.5 g |
| Salz | 0.6 g |
| Menge pro Portion | |
| Biotin | 110 µ g (220%*) |
| Folsäure | 150 µ g (75%*) |
| L-Carnitin | 160 mg |
| Niacin | 13.5 mg (84%) |
| Vitamin C | 45 mg (56%) |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 1.2 mg (86%) |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 1.5 mg(107%) |
| Vitamin E | 7.5 mg (63%) |
| Kalzium | 370 mg (46 %) |
| Vitamin B2 (als Riboflavin) | 1.2 mg (86%) |
| Vitamin B12 (als Cyanocobalamin) | 0.75 µ g (30%*) |
| Pantothensäure (als Calciumpantothenat) | 4.5 mg (75%) |
©2018 Pure Nutrition, Inc
Diese Aussagen wurden von der Food and Drug Administration nicht bewertet. Dieses Produkt ist nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt. Zum Besten Ergebnisse: Nahrungsergänzungsmittel sollten über einen längeren Zeitraum wie angegeben in maximaler Dosierung in Verbindung mit einer gesunden Ernährung und einem regelmäßigen Trainingsprogramm eingenommen werden. Ergebnisse können variieren.