Τι είναι το BCAA Blast;

Το BCAA Blast είναι ένα συμπλήρωμα υποστήριξης προπονήσεων που παράγεται ιδιαίτερα για ανθρώπους που κάνουν σοβαρές προπονήσεις με κάθε είδος αθλητισμού. Το BCAA Blast παράγεται με συστατικά που μελετούνται σε συνθήκες εργαστηρίου και έχουν τις ακόλουθες ιδιότητες

• Αυξάνει την σύνθεση πρωτεΐνης μυϊών (και βελτιώνει τη μυϊκή δομή)
• Καλυτερεύει την αποκατάσταση κατά την σοβαρή προπόνηση και μετά της
• Βοηθάει για την άπαχη σωματική μάζα
• Μειώνει την κόπωση που σας βοηθάει να προπονήσετε περισσότερα
• Μειώνει τη διάσπαση του μυϊκού ιστού 

Το BCAA Blast περιέχει μηδέν ζάχαρη που σας βοηθάει για την καλύτερη περουσίαση. Είμαστε σίγουροι ότι αυτό θα είναι το intraworkout συμπλήρωμα με την καλύτερη γεύση! Το BCAA Blast έχει 10 διάφορες φρέσκες γεύσεις! 

Επίσης έχουμε BCAA Blast χωρίς γεύση αλλά μόνο με καθαρά και ωμά BCAA, την L-γλουταμίνη και τη βιταμίνη Β-6 (χωρίς τεχνητά γλυκαντικά ή αρτύματα).

Γιατί το BCAA Blast είναι το Καλύτερο BCAA Διαθέσιμο Συμπλήρωμα;
​
Το BCAA Blast είναι ένα υπέροχο intraworkout συμπλήρωμα που είναι κατάλληλο για ανθρώπους που κάνουν σοβαρές προπονήσεις και θέλουν καλύτερα αποτελέσματα. Σε σύγκριση με τα περισσότερα BCAA συμπληρώματα, το BCAA Blast περιέχει την πιο αποτελεσματική αναλογία των bcaa αμινοξέων διακλαδισμένης αλυσίδας, συνεργαστικά με την L-γλουταμίνη και τη βιταμίνη B6 για καλύτερη αποκατάσταση και γνωστική παρουσίαση. Επίσης το προϊόν παράγεται στις ΗΠΑ στην cGMP εγκατάσταση και έχει υπέροχη γεύση που σίγουρα θα αγαπήσετε.

Πλεονεκτήματα του BCAA Blast

• ΥΠΕΡΟΧΟ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ. Το BCAA Blast περιέχει συστατικά που μελετούνται σε συνθήκες εργαστηρίου σε κατάλληλες δόσεις για καλύτερη αποκατάσταση και παρουσίαση προπονήσεων.
• ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΟΥ ΜΥΙΚΟΥ ΙΣΤΟΥ ΚΑΙ ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΗ ΔΙΑΣΠΑΣΗ ΤΟΥ ΜΥΙΚΟΥ ΙΣΤΟΥ. Το BCAA Blast βοηθάει για να αυξάνει τη σύνθεση της μυϊκής πρωτεΐνης και προστατεύει από χάσιμο μυϊκού ιστού. 
• ΓΙΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ. Το BCAA Blast σας βοηθάει για να έχετε περισσότερη ενέργεια και να κάνετε την παρουσίασή σας την καλύτερη.
• ΧΩΡΙΣ ΙΔΙΟΚΤΗΤΑ ΜΕΙΓΜΑΤΑ, ΠΑΡΑΓΕΤΑΙ ΣΤΙΣ ΗΠΑ ΣΤΗΝ cGMP ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ. Το BCAA Blast είναι χωρίς ιδιόκτητα μείγματα και παράγεται στην cGMP εγκατάσταση στις ΗΠΑ, λόγω αυτού είστε σίγουροι ότι έχετε ένα καθαρό, ισχυρό και σίγουρο προϊόν.

Η επιστήμη για το BCAA Blast

• 2:1:1 Αμινοξέα Διακλαδισμένης Αλυσίδας - 4000 mg για δόση ​

      Τα αμινοξέα Διακλαδισμένης Αλυσίδας (BCAAs) περιέχει τρία σημαντικά αμινοξέα – τη λευκίνη, την ισολευκίνη και τη βαλίνη. Οι άνθρωποι πρέπει να πάρουν αυτά τα ιδιαίτερα αμινοξέα, γιατί το σώμα δεν                συνθέτει τα ίδια. Οι κλινικές μελέτες δείχνουν ότι τα BCAA είναι σημαντικά για τη ρύθμιση της σύνθεσης της πρωτεΐνης των μυών.1 Ως αποτέλεσμα, η συμπλήρωση με BCAA βοηθάει για την ανάπτυξη των              μυών, μειώνει τη διάσπαση του μυϊκού ιστού και την κόπωση μετά την προπόνηση και βοηθάει στο χάσιμο λιπών.3, 4

      Η σύνθεση πρωτεΐνης των μυών αρχίζει με ένα μείγμα πρωτεϊνών που ονομάζεται mTOR μείγματα πρωτεϊνών. Οι μελέτες δείχνουν ότι η BCAA L-λευκίνη ενεργοποιεί τα σημαντικά ένζυμα στα mTOR.1 Όμως,        η L-λευκίνη δεν είναι αρκετή για μεγάλη αύξηση της σύνθεσης της πρωτεΐνης των μυών (καλύτερα είναι να είναι μαζί με τα άλλα BCAA).2 

      Όμως, η L-ισολευκίνη βοηθάει για αύξηση της γλυκόζης που δεν επηρεάζει την ινσουλίνη  στο σκελετικό μυϊκό ιστό (με την αύξηση του GLUT4), αυτό οδηγεί σε άπαχη σωματική μάζα και χάσιμο λιπών.4 

• L-Γλουταμίνη - 1000 mg για δόση

      Η L-γλουταμίνη είναι ένα από τα πιο πλούσια αμινοξέα στο ανθρώπινο σώμα και παίζει σηματικό ρόλο στις πολλές βιολογικές λειτουργίες. Κατά τις προπονήσεις, ιδιαίτερα κατά τις σοβαρές αυτές, η γλουταμίνη        στο σώμα γίνεται πολύ λίγη που μπορεί να οδηγεί σε κακή παρουσίαση και επίσης να επηρεάζει αρνητικά στο ανοσοποιητικό σύστημα.5 Ακριβώς αυτό το γεγονός κάνει η γλουταμίνη ένα από τα πιο σημαντικά        συμπληρώματα για τους αθλητές και τους ενεργούς gym-goers.

• Βιταμίνη B6 (Πυριδοξίνη Hcl) - 2.5 mg για δόση

      Η ενεργική μορφή της βιταμίνης B6 είναι πολύ σημαντική για περισσότερες από τις 160 ανθρώπινες φυσιολογικές αντιδράσεις. Πολύ σημαντική αντίδραση είναι η μετατροπή της L-τρυπτοφάνης σε 5-HTP.                Δηλαδή η κατανάλωση της βιταμίνης B6 βοηθάει για την αύξηση της σύνθεσης του 5-HTP στο εγκέφαλό σας, το οποίο έχει πολλά πλεονεκτήματα για την γνωστική λειτουργία σας.  

Πώς να Χρησιμοποιήσετε το BCAA Blast;

Η λήψη του BCAA Blast πριν, κατά την διάρκεια και/ή μετά προπόνηση οδηγεί σε καλύτερα αποτελέσματα. Συνιστούμε να το χρησιμοποιήσετε ως συμπλήρωμα intraworkout. Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να λάβουν το BCAA Blast κατά την διάρκεια της ολόκληρης ημέρας για να έχουν αυξημένη σύνθεση πρωτεΐνης των μυών, το οποίο οδηγεί σε καλύτερη μυϊκή δομή και άπαχη σωματική μάζα. 

BCAA Blast FAQ

Ε – Μπορώ να πάρω πρωτεΐνη αντί BCAA και γλουταμίνη;
Α – Εξαρτάται από τους στόχους σας. Τα BCAA (και άλλα ελεύθερης μορφής αμινοξέα) είναι πιο γρήγορα για κατανάλωση όταν είναι μη δεσμευμένα.

Ε – Θα έχω πλεονεκτήματα από το BCAA Blast εάν είμαι endurance αθλητής;
Α – Κατηγορηματικά, τα BCAA και η γλουταμίνη θα σας βοηθάει στη μείωση της διάσπασης του μυϊκού ιστού που έχει σχέση με τη μακρόχρονη αερόβια άσκηση. Και το μείγμα των ηλεκτρολυτών θα επιβραδύνει την αφυδάτωσή σας και τις κράμπες.

Ε – Πόσο χρόνο θα πρέπει να περιμένω για να δω τα αποτελέσματα του BCAA Blast;
Α – Το BCAA Blast απορροφάται γρήγορα από το αίμα, τα αποτελέσματα από το BCAA Blast θα τα δείτε από την πρώτη δόση σας. 

Βιβλιογραφικές σημειώσεις

1. Blomstrand E, Eliasson J, Karlsson HK, Köhnke R. Branched-chain amino acids activate key enzymes in protein synthesis after physical exercise. J Nutr. 2006 Jan;136(1 Suppl):269S-73S. 
2. Suryawan A, Torrazza RM, Gazzaneo MC, Orellana RA, Fiorotto ML, El-Kadi SW, Srivastava N, Nguyen HV, Davis TA.Enteral leucine supplementation increases protein synthesis in skeletal and cardiac muscles and visceral tissues of neonatal pigs through mTORC1-dependent pathways. Pediatr Res. 2012 Apr;71(4 Pt 1):324-31.
3. Howatson G, Hoad M, Goodall S, Tallent J, Bell PG, French DN. Exercise-induced muscle damage is reduced in resistance-trained males by branched chain amino acids: a randomized, double-blind, placebo controlled study. J Int Soc Sports Nutr. 2012 May 8;9(1):20. 
4. Manders RJ, Little JP, Forbes SC, Candow DG. Insulinotropic and muscle protein synthetic effects of branched-chain amino acids: potential therapy for type 2 diabetes and sarcopenia. Nutrients. 2012 Nov 8;4(11):1664-78.
5. Cruzat, V. F., & Tirapegui, J. (2009). Effects of oral supplementation with glutamine and alanyl-glutamine on glutamine, glutamate, and glutathione status in trained rats and subjected to long-duration exercise. Nutrition,25(4), 428-435.
6. Shirreffs, S. M., & Sawka, M. N. (2011). Fluid and electrolyte needs for training, competition, and recovery. Journal of sports sciences, 29(sup1), S39-S46.

​

Πάρτε 1 κουτάλι (6,5 γραμμάρια) διαλυμένο σε 250-400 ml νερού. Για βέλτιστα αποτελέσματα, πάρτε 1 κουτάλι πριν και μετά την άσκηση, το πρωί και μεταξύ των γευμάτων.

Η λήψη BCAA Blast πριν, κατά τη διάρκεια και / ή μετά την άσκηση θα αποφέρει τα περισσότερα οφέλη και τα αποτελέσματα. Συνιστούμε να το χρησιμοποιήσετε ως συμπλήρωμα ενδοπρέπειας τουλάχιστον. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να απολαύσουν το BCAA Blast καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας για να διατηρήσουν την πρωτεϊνική σύνθεση πρωτεϊνών αυξημένη, γεγονός που προάγει την οικοδόμηση μυών και την άπαχη συντήρηση μάζας σώματος.