CGT BLAST PLUS - 330 g

Τι Είναι η Pure Nutrition CGT+ Blast Powder;

Η CGT+ Blast είναι μια προηγμένη φόρμουλα πριν από την προπόνηση και μετά την προπόνηση που μεταφέρει το αρχικό CGT Blast στο επόμενο επίπεδο παρέχοντας καθαρή κρεατίνη, γλουταμίνη, ταυρίνη, βήτα-αλανίνη και υδατάνθρακες ταχείας δράσης.  Αυτά τα συστατικά συνεργάζονται για την αναπλήρωση του μυϊκού γλυκογόνου, την υποστήριξη της παραγωγής μυϊκής ενέργειας και την ομαλή συσσώρευση γαλακτικού οξέος, επιτρέποντάς σας να εκτελέσετε σε υψηλό επίπεδο για μεγαλύτερες χρονικές περιόδους.
Κάθε μερίδα των συσκευασιών CGT Blast περιέχει 20 g δραστικών συστατικών, συμπεριλαμβανομένων 5 g μονοϋδρικής κρεατίνης, 3 g L-γλουταμίνης και 2 g ταυρίνης. Το καλύτερο από όλα, έρχεται σε μια υπέροχη γεύση πεπονιού μελιού και αναμιγνύεται εύκολα με νερό ή χυμό. Επιλέξτε από τις επιλογές των 15 και των 30 σερβιρίσματος.

Πώς Λειτουργεί η Pure Nutrition CGT+ Blast Powder;

Η Pure Nutrition CGT Blast Powder παρέχει καθαρή μονοϋδρική κρεατίνη, L-γλουταμίνη, ταυρίνη και υδατάνθρακες για βελτίωση της απόδοσης στο γυμναστήριο και ανάκαμψη μετά.
Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι το μόνο αποτελεσματικότερο αθλητικό συμπλήρωμα που διαθέτουμε, με εκατοντάδες κλινικές μελέτες που δείχνουν ότι υποστηρίζει την αθλητική απόδοση ενισχύοντας τη δύναμη, την αντοχή, την ενέργεια και την ανάκτηση.1  Ωστόσο, η κρεατίνη γενικά απορροφάται καλύτερα όταν λαμβάνεται με απλούς υδατάνθρακες, για αυτό το λόγο η CGT Blast περιέχει ένα μέτριο 8 g μαλτοδεξτρίνης σε κάθε μερίδα. Αυτό επιτρέπει τον ταχύτερο κορεσμό των καταστημάτων μυϊκής κρεατίνης, ώστε να μπορείτε να αποκομίζετε τα οφέλη από αυτό το δημοφιλές συμπλήρωμα σπορ.
Παρέχει ακόμη μεγαλύτερο όγκο μυών, η CGT + συσκευάζει 2.000 mg β-αλανίνης και κρίσιμο β-αμινοξύ που ελέγχει τα επίπεδα της καρνοσίνης των μυών. Η συμπλήρωση με β-αλανίνη αποδεικνύεται ότι αυξάνει σημαντικά την περιεκτικότητα σε καρνοσίνη των μυών, ενισχύοντας έτσι την αθλητική απόδοση. 2
Επιπλέον, η L-γλουταμίνη είναι ένα υπό αίρεση απαραίτητο αμινοξύ το οποίο προτείνεται να εξαντλείται ταχέως μετά από έντονη άσκηση.3 Συνεπώς, τα χαμηλά επίπεδα γλουταμίνης μπορούν να μειώσουν τη διαδικασία αποκατάστασης και να εξασθενίσουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Η γλουταμίνη είναι επίσης απαραίτητη για τη σύνθεση πρωτεϊνών και τη σύνθεση γλυκογόνου, και τα δύο από τα οποία είναι σημαντικά για την οικοδόμηση μυών και την ενίσχυση της ανάρρωσης. Ως εκ τούτου, η γλουταμίνη είναι βασικό συστατικό του CGT Blast.
​Για τη συμπλήρωση της γλουταμίνης και της κρεατίνης, το CGT στρογγυλοποιείται με ταυρίνη, ένα μη διαιτητικό αμινοξύ που ενισχύει τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική απόδοση. Η έρευνα δείχνει ότι η συμπλήρωση με L-ταυρίνη πριν από την άσκηση μπορεί να αυξήσει δραστικά τη μέγιστη χωρητικότητα εργασίας κατά τη διάρκεια της προπόνησης.4

Πλεονεκτήματα της Pure Nutrition CGT+ Blast Powder

Δεδομένης της σημασίας της μονοϋδρικής κρεατίνης, της γλουταμίνης και της ταυρίνης για τη στήριξη των αθλητικών επιδόσεων και την ανάκτηση μυών, η CGT Blast μπορεί να ωφελήσει τους αθλητές, τα ενεργά άτομα, τους γυμναστές και τους bodybuilders. Τα πλεονεκτήματα της CGT Blast μπορεί να περιλαμβάνουν•

• Προώθηση της αποκατάστασης μυών και της αντοχής κατά τη διάρκεια της άσκησης
• Ενίσχυση της δύναμης και της ισχύος
• Βελτίωση της αθλητικής απόδοσης και των ενεργειακών επιπέδων
• Μείωση της κόπωσης μετά την άσκηση
• Υποστήριξη για υγιή ανοσοποιητική λειτουργία

Βιβλιογραφικές σημειώσεις

1. Racette, S. B. (2003). Creatine supplementation and athletic performance. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 33(10), 615-621.
2. Kern, B. D., & Robinson, T. L. (2011). Effects of β-alanine supplementation on performance and body composition in collegiate wrestlers and football players. The Journal of Strength & Conditioning Research, 25(7), 1804-1815.
3. Keast, D., Arstein, D., Harper, W., Fry, R. W., & Morton, A. R. (1995). Depression of plasma glutamine concentration after exercise stress and its possible influence on the immune system. The Medical journal of Australia, 162(1), 15-18.
4. Zhang, M., Izumi, I., Kagamimori, S., Sokejima, S., Yamagami, T., Liu, Z., & Qi, B. (2004). Role of taurine supplementation to prevent exercise-induced oxidative stress in healthy young men. Amino acids, 26(2), 203-207.

Αναμίξτε ένα σκουπ (περίπου 20 g) CGT Blast με 300-400 mL νερό ή χυμό και καταναλώστε 45-60 λεπτά πριν από προπόνηση και ένα επιπλέον σκουπ αμέσως μετά. Αυτό το συμπλήρωμα δεν έχει σκοπό να αντικαταστήσει μια ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Σημείωση: Κατά τη διάρκεια των πρώτων εβδομάδων συμπληρώματος βήτα-αλανίνης, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε παροδική παραισθησία, μια αβλαβής, προσωρινή αίσθηση μυρμηκίασης κάτω από το δέρμα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή η αίσθηση περνά μέσα σε 30 λεπτά. Καθώς το σώμα προσαρμόζεται, η αίσθηση μυρμηγκιάσματος γίνεται λιγότερο αισθητή ή υποχωρεί τελείως.