Το Pure Nutrition Gourmet Bar είναι μία τραχανή μπάρα πρωτεΐνης με υπέροχη γεύση που περιέχει περισσότερα από 30% περιεχόμενο πρωτεΐνης και πάρα πολύ λίγη ζάχαρη.
Διαθέσιμο σε τέσσερεις παρακμιακές γεύσεις, συμπεριλαμβανομένων choco coconut, double chocolate, cookies n’ cream και raspberry cheesecake.
Όλοι ξέρουμε ότι το φαστ φουντ είναι πιο εύκολο από ένα υγιεινό σπιτικό φαγητό, αλλά πολύ συχνά τους λείπουν σημαντικά συστατικά (ιδιαίτερα πρωτεΐνη) που είναι πολύ σημαντική για την καλύτερη παρουσίαση των δραστικών ανθρώπων.
Η τροφή είναι η βασική πηγή ενέργειας. Η κατάλληλη διατροφή είναι πολύ σημαντική. Αυτό πολύ συχνά οδηγεί σε κακή δίαιτα και κακά αποτελέσματα στο γυμναστήριο.
Λόγω αυτού το Gourmet Bar είναι πολύ χρήσμο για ανθρώπους που ζουν on-the-go και δεν έχουν πολλές επιλογές για υγιεινά τρόφιμα.
Το Gourmet Bar είναι ένα πλήρες bar με πολύ πρωτεΐνη που περιέχει τα απαραίτητα αμινοξέα που είναι σημαντικά για τη σύνθεση της μυϊκής πρωτεΐνης και βοηθάνε για τη σωματική αποκατάσταση. Ενώ πολλά bars πρωτεΐνης δεν είναι πολύ υγιεινά γιατί περιέχουν πολύ προστιθέμενη ζάχαρη ανεξαρτήτως ότι περιέχουν πολύ πρωτεΐνη, το Gourmet Bar δεν περιέχει προστιθέμενη ζάχαρη και έχει λιγότερο από 3 γραμμάρια ζάχαρης σε κάθε μπάρα.
Για να πάρετε την απαραίτητη ποσότητα πολύ συχνά μπορεί να είναι πολύ δύσκολα ιδιαίτερα όταν έχετε γρήγορη ζωή και δεν έχετε αρκετό χρόνο για να μαγειρεύετε/ κάνετε το φαγητό σας. Εδώ βοηθάει το Gourmet Bar, γιατί σας δίνει 230 θερμίδες και 20 πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας ανά μπάρα, το οποίο το κάνει ιδανικό για δραστικούς ανθρώπους που θέλουν υγιεινό σνακ ή αντικατάσταση γεύματος.
Οι κλινικές μελέτες δείχνουν ότι υπάρχουν πολλά άλλα πλεονεκτήματα από την κατάλληλη δόση πρωτεΐνης σε ημερήσια βάση, γιατί είναι το πιο σημαντικό θρεπτικό συστατικό για υποστήριξη άπαχης σωματικής μάζας και αποκατάστασης από προπονήσεις.1-5
Πολλά bars πρωτεΐνης στην αγορά περιέχουν μεγάλα ποσά προστιθέμενης ζάχαρης και άλλων υδατανθράκων υψηλού γλυκαιμικού που ρυθμίζουν γρήγορα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και ινσουλίνης. Η αλήθεια είναι ότι όταν φάτε πολύ ζάχαρη και απλές υδατάνθρακες μπορεί να οδηγεί στην αντίσταση στην ινσουλίνη που μπορεί να προκαλεί διαβήτη τύπου 2, αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, μειώνει τα σήματα κορεσμού (δηλ. ενθαρρύνουν την υπερκατανάλωση) και σας κάνει να αισθάνετε ληθαργικά.
Δεν πρέπει να σημειώσουμε ότι τα άλλα bars πρωτεΐνης με πολύ ζάχαρη οδηγούν μόνο σε στιγμιαίες στιγμές ενέργειας.
Λόγω αυτού τα Pure Nutrition Gourmet Protein Bars παράγονται μόνο με συστατικά υψηλής ποιότητας που προσφέρουν μακρύτερη ενέργεια (χωρίς συντριβή ζάχαρης), υποστήριξη άπαχης σωματικής μάζας και καλύτερη αποκατάσταση. Σε σύγκριση με τα άλλα bars πρωτεΐνης τα Gourmet Protein Bars δεν περιέχουν συστατικά χαμηλής ποιότητας ή φθηνά τεχνητά γλυκαντικά.
Για αθλητές και gym-goers τα Gourmet Protein Bars είναι το χρησό σταντάρντ πρωτεϊνών υψηλής ποιότητας στην on-the-go διατροφή. Νομίζω ότι δεν πρέπει να σημειώσουμε ότα τα Gourmet Protein Bar έχουν τέσσερεις νόστιμες γεύσεις, δεν περιέχει ζάχαρη, είναι χωρίς ασπαρτάμη και ακεσουλφάμη-Κ.
Βιβλιογραφικές σημειώσεις·
Lemon, P. W. (2000). Beyond the zone: protein needs of active individuals. Journal of the American College of Nutrition, 19(sup5), 513S-521S.
Timmerman KL, Volpi E. Amino acid metabolism and regulatory effects in aging. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2008 Jan;11(1):45-9.
Katsanos, C. S., Kobayashi, H., Sheffield-Moore, M., Aarsland, A., & Wolfe, R. R. (2006). A high proportion of leucine is required for optimal stimulation of the rate of muscle protein synthesis by essential amino acids in the elderly. American Journal of Physiology-Endocrinology And Metabolism,291(2), E381-E387.
Reidy PT, Walker DK, Dickinson JM, Gundermann DM, Drummond MJ, Timmerman KL, Fry CS, Borack MS, Cope MB, Mukherjea R, Jennings K, Volpi E, Rasmussen BB. Protein blend ingestion following resistance exercise promotes human muscle protein synthesis. J Nutr. 2013. Apr;143(4):410-6
Rodriguez NR, Vislocky LM, Gaine PC. Dietary protein, endurance exercise, and human skeletal-muscle protein turnover. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2007 Jan;10(1):40-8
| Supplement Facts | |
| Serving Size | 1 bar |
| Servings | 1 |
| Amount per Serving | |
| Carbohydrate | 23 g |
| Fats | 9.5 g |
| Calories | 226 kcal |
| Protein | 19 g |
| Saturated Fat | 5.5 g |
| Sugars | 1.8 g |
| Potassium | 0.33 g |
©2018 Pure Nutrition, Inc
Αυτές οι δηλώσεις δεν έχουν αξιολογηθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για τη διάγνωση, τη θεραπεία ή την πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας. Για καλύτερα αποτελέσματα τα συμπληρώματα πρέπει να λαμβάνονται σύμφωνα με τις οδηγίες, σε μέγιστη δοσολογία σε συνδυασμό με μια υγιεινή διατροφή και τακτικό πρόγραμμα άσκησης. Τα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν.