VITAMIN C-1000 + Rose Hips - 100 ΤΑΜΠΛΕΤΕΣ

What is Pure Nutrition Vitamin C-1000?

Η Pure Nutrition Vitamin C-1000 είναι μια εύκολη στην κατάποση μορφή ταμπλέτας καθαρή βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) με συνεργαστικό ρόλο της σκόνης τριανταφύλλου ισχίου. Κάθε ταμπλέτα παρέχει πολύ υψηλή δόση 1000 mg βιταμίνης C με σκόνη τριανταφύλλου ισχίου.
Η βιταμίνη C είναι ένα βασικό μικροθρεπτικό συστατικό που παίζει σημαντικό ρόλο στην ανοσολογική λειτουργία και καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες. Οι άνθρωποι δεν είναι σε θέση να συνθέσουν ενδογενώς τη βιταμίνη C, όπως μπορούν να έχουν διάφορα ζώα. Επομένως, πρέπει να λαμβάνεται τακτικά για τη βέλτιστη υγεία και μακροζωία.
Η βιταμίνη C είναι μια από τις υδατοδιαλυτές βιταμίνες και διαδραματίζει πολλούς ρόλους στην ευεξία, κυρίως ενεργώντας ως αντιοξειδωτικό. Συνεπώς, η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για τη ρύθμιση του οξειδωτικού στρες, της παραγωγής ενέργειας και της ανοσολογικής λειτουργίας. 1 Η βιταμίνη C απαιτείται επίσης για τον σωστό σχηματισμό νευροδιαβιβαστών (ιδιαίτερα της ντοπαμίνης και νορεπινεφρίνης) και της υγείας του ήπατος. 2 Πρόσφατη έρευνα δείχνει ακόμη ότι η συμπληρωματική βιταμίνη C προάγει την υγιή ρυθμούς κορτιζόλης και γνωστικές λειτουργίες (δηλαδή μάθηση και μνήμη) .3,4

Πλεονεκτήματα της Pure Nutrition Vitamin C-1000

Η βιταμίνη C είναι ένα βασικό μικροθρεπτικό συστατικό που παίζει σημαντικό ρόλο στην ανοσολογική λειτουργία και καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες. Οι άνθρωποι δεν είναι σε θέση να συνθέσουν ενδογενώς τη βιταμίνη C, όπως μπορούν να έχουν διάφορα ζώα. επομένως, πρέπει να λαμβάνεται τακτικά για τη βέλτιστη υγεία και μακροζωία.
Η βιταμίνη C είναι ένα βασικό αντιοξειδωτικό στους ανθρώπους, με πολλούς ρόλους σε όλο τον εγκέφαλο και το σώμα. Τα οφέλη από τη συμπλήρωση με την Pure Nutrition Vitamin C-500 μπορεί να περιλαμβάνουν·

• Αντιοξειδωτική υποστήριξη και ενισχυμένη ανοσολογική λειτουργία
• Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης κρυολογήματος στο κεφάλι
• Προώθηση της γνωστικής λειτουργίας και της νευρωνικής ακεραιότητας
• Βοηθήστε να αυξήσετε τη σύνθεση κολλαγόνου
• Υποστήριξη υγιούς ισορροπίας κορτιζόλης

Η βιταμίνη C είναι ένα από τα βασικά μικροθρεπτικά συστατικά και δρα κυρίως ως δότης ηλεκτρονίων (αναγωγικός παράγοντας / αντιοξειδωτικό) μέσα στο σώμα. Πολλές από τις βιοχημικές και φυσιολογικές λειτουργίες του φαίνεται να διέπονται από αυτήν την ιδιότητα.
Οι έρευνες δείχνουν ότι η βιταμίνη C επηρεάζει τους ανθρώπους, ιδιαίτερα στο κεντρικό νευρικό σύστημα και στο ανοσοποιητικό σύστημα. Τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι η βιταμίνη C είναι επιτακτική για τη στήριξη της νευρωνικής διαφοροποίησης και ωρίμανσης, καθώς έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τον εγκεφαλικό νευροτροφικό παράγοντα (BDNF) - ένα πεπτίδιο που συμβάλλει στην κυτταρική επιβίωση και αντιγραφή.
Η βιταμίνη C υποστηρίζει επίσης τη σύνθεση της κατεχολαμίνης δρώντας ως συμπύκνωμα για τα ένζυμα που βοηθούν στη δημιουργία ντοπαμίνης και νοραδρεναλίνης.5  Αντίθετα, μελέτες υποδηλώνουν ότι η ανεπάρκεια της βιταμίνης C αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης, επιταχύνει τη νευροεκφυλισμό και καταστέλλει τη γνωστική λειτουργία (μειώνοντας την παραγωγή κατεχολαμινών ) .  6,7
Επιπλέον, η έρευνα έχει δείξει ότι μόλις 250 mg βιταμίνης C ανά ημέρα μπορούν να υποστηρίξουν υγιή επίπεδα κορτιζόλης, ειδικά σε ενεργά άτομα. 4
Όχι μόνο αυτό, αλλά η έρευνα έχει επίσης αποδείξει ότι οι φοιτητές που κατανάλωναν υψηλές δόσεις συμπληρωματικής βιταμίνης C ανέφεραν κατά 85% λιγότερα συμπτώματα γρίπης και κρύου από εκείνα που δεν έλαβαν συμπλήρωμα βιταμίνης C.8
Επιπλέον, η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για το σώμα να συνθέτει το κολλαγόνο, ένα βασικό συστατικό των συνδετικών ιστών.9 Όταν ο οργανισμός στερείται βιταμίνης C, αυξάνεται ο κίνδυνος μιας ασθένειας που σχετίζεται με το κολλαγόνο και ονομάζεται Scurvy. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως λήθαργο, αναιμία και δερματικά προβλήματα. Η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας βιταμίνης C, μέσω της διατροφής και της συμπλήρωσης, μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από το σκορβούτο.10

Η Σύσταση της Pure Nutrition Vitamin C-1000

Σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή, πάρτε μία ταμπλέτα Pure Nutrition Vitamin C-1000 ημερησίως, κατά προτίμηση με ένα γεύμα. Μην υπερβαίνετε μία ταμπλέτα την ημέρα. Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή παίρνετε φάρμακα, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε το φάρμακο.
Βιβλιογραφικές σημειώσεις

1. Figueroa-Méndez, R., & Rivas-Arancibia, S. (2015). Vitamin C in health and disease: its role in the metabolism of cells and redox state in the brain. Frontiers in physiology, 6.
2. Wei, J., Lei, G. H., Fu, L., Zeng, C., Yang, T., & Peng, S. F. (2016). Association between dietary vitamin C intake and non-alcoholic fatty liver disease: a cross-sectional study among middle-aged and older adults. PloS one, 11(1), e0147985.
3. Pearson, J. F., Pullar, J. M., Wilson, R., Spittlehouse, J. K., Vissers, M., Skidmore, P. M., ... & Carr, A. C. (2017). Vitamin C status correlates with markers of metabolic and cognitive health in 50-year-olds: findings of the CHALICE cohort study. Nutrients, 9(8), 831.
4. Peters, E. M., Anderson, R., Nieman, D. C., Fickl, H., & Jogessar, V. (2001). Vitamin C supplementation attenuates the increases in circulating cortisol, adrenaline and anti-inflammatory polypeptides following ultramarathon running. International journal of sports medicine, 22(07), 537-543.
5. Padayatty, S. J., Katz, A., Wang, Y., Eck, P., Kwon, O., Lee, J. H., ... & Levine, M. (2003). Vitamin C as an antioxidant: evaluation of its role in disease prevention. Journal of the American college of Nutrition, 22(1), 18-35.
6. Penninx, B. W., Guralnik, J. M., Ferrucci, L., Fried, L. P., Allen, R. H., & Stabler, S. P. (2000). Vitamin C deficiency and depression in physically disabled older women: epidemiologic evidence from the Women’s Health and Aging Study. American Journal of Psychiatry, 157(5), 715-721.
7. Paleologos, M., Cumming, R. G., & Lazarus, R. (1998). Cohort study of vitamin C intake and cognitive impairment. American journal of epidemiology, 148(1), 45-50.
8. Gorton, H. C., & Jarvis, K. (1999). The effectiveness of vitamin C in preventing and relieving the symptoms of virus-induced respiratory infections. Journal of manipulative and physiological therapeutics, 22(8), 530-533.
9. Libby, P., & Aikawa, M. (2002). Vitamin C, collagen, and cracks in the plaque.
10. Padayatty, S. J., & Levine, M. (2001). New insights into the physiology and pharmacology of vitamin C. Canadian Medical Association Journal, 164(3), 353-355.

Πάρτε 1 ταμπλέτα ημερησίως, κατά προτίμηση με τροφή. Αποθηκεύστε σε δροσερό, ξηρό μέρος μετά το άνοιγμα.