Η κρεατίνη είναι το πιο δημοφιλές αθλητικό συμπλήρωμα που υπάρχει σήμερα στην αγορά.
Οι μελέτες δείχνουν ότι η κρεατίνη μπορεί να βελτιώσει την αθλητική παρουσίαση, να αυξάνει την δύναμη, να κάνει αύξηση στα επίπεδα της ενέργειας και την αποκατάσταση μετά την προπόνηση.
Η κρεατίνη μπορεί με μεγάλο βαθμό να αυξάνει την μυϊκή μάζα μόνο σε μερικές εβδομάδες. Η κρεατίνη έχει την υπέροχη υπερ-υδατική επίδραση στα κύτταρα. Η ίδια επίσης βοηθάει στην αύξηση των μυών – κάνει τις μυϊκές ίνες μεγαλύτερες και πιο δυνατές.
Οφέλη της Μονοϋδρικής Κρεατίνης
Ο κανένας ο οποίος είναι έτοιμος να έχει περισσότερη ενέργεια, να οικοδομήσει περισσότερα μυς πιο γρήγορα και να έχει περισσότερη αντοχή, θα πρέπει να δοκιμάσει την διατροφή με μονοϋδρική κρεατίνη. Επίσης, o κανένας εάν θέλει να τονώνεται με αύξηση μυϊκής μάζας και να χάσει το τελευταίο μικρό λίπος του μπορεί να πάρει την διατροφή με μονοϋδρική κρεατίνη.
Τελευταίο, ο κανένας που έχει μεγάλη σωματική δραστηριότητα, στρες και κόπωση και τον ίδιο αρέσει τα καταπληκτικά αποτελέσματα μπορεί να πάρει την διατροφή με μονοϋδρική κρεατίνη.
Η μικρομετροποιημένη κρεατίνη έχει 20 φορές περισσότερη επιφάνεια.
Η περισσότερη επιφάνεια σημαίνει πιο εύκολο, πιο γρήγορο και πιο πλήρη συνδυασμό και δεν προκαλεί στομαχική ανακατωσούρα.