Το Pure Nutrition Lean Mass είναι ένα υπέροχο συμπλήρωμα αύξησης βάρους που περιέχει ένα μείγμα υδατανθράκων (απλές και σύνθετες υδατάνθρακες) , υδρολυμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος, απομονωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος και συμπυκνωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος. Η φόρμουλα του Lean Mass είναι ιδανική για αθλητές, gym-goers, «hardgainers» και για κάθε άνθρωπο που ψάχνει μια νόστιμη και απλή πηγή των θρεπτικών συστατικών που βοηθάει για την αποκατάσταση, την ανασύσταση του γλυκογόνου και την αναδόμηση των μυών. Το Lean Mass επίσης περιέχει ένα μείγμα βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων μαζί με φυτικές ίνες που δίνουν τα τόσο σημαντικά θρεπτικά στοιχεία στο σώμα και βοηθούν την πέψη.
Εάν θέλετε να αυξάνετε το βάρος σας με θερμίδες υψηλής ποιότητας, το Pure Nutrition Lean Mass είναι για σας!
Εάν είστε αθλητής, gym-goer ή κανένα που θέλει να έχει τα τόσο σημαντικά θρεπτικά συστατικά μέσω των τροφίμων, το Pure Nutrition Lean Mass είναι ιδανικό συμπλήρωμα αναδόμησης μυών. Σύγχρονες μελέτες δείχνουν ότι οι υδατάνθρακες και η πρωτεΐνη έχουν συνεργαστική δράση στη σύνθεση της πρωτεΐνης μυών, που οδηγούν στη μυϊκή υπερτροφία (ιδιαίτερα μετά σοβαρές προπονήσεις).1
Λόγω αυτού είχαμε κάνει το Lean Mass – ένα υπέροχο συμπλήρωμα αύξησης βάρους που περιέχει τις καλύτερες τρεις μορφές της πρωτεΐνης ορού γάλακτος, γρήγορες και σύνθετες υδατάνθρακες, ίνες και βιταμίνες που δίνουν τα απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία καθημερινά.
Το Lean Mass περιέχει πρεπεπτική υδρολυμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος για γρήγορη απορρόφηση, μαζί με απομονωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος και συμπυκνωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος για καλύτερη αποκατάσταη του σώματος. Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος έχει την υψηλότερη βιολογική αξία σε σύγκριση με τις άλλες πρωτεΐνες. Αυτό το γεγονός σημαίνει ότι τα αμινοξέα χρησιμοποιούνται για φυσιολογικούς στοχούς (ιδιαίτερα για αναδόμηση και αποκατάσταση του μυϊκού ιστού).
Επίσης, οι κλινικές μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση της πρωτεΐνης ορού γάλακτος και συμπληρώματος με υδατάνθρακες μετά προπόνηση οδηγεί σε μεγαλύτερη σύνθεση μυϊκής πρωτεΐνης σε σύγκριση με την κατανάλωση μόνο υδατανθράκων.2 Αυτό είναι το λάθος των πολλών gym-goers και αθλητών – η κατανάλωση μόνο ποτά με υδατάνθρακες πριν και μετά προπόνηση χωρίς προστιθέμενη πηγή πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας που να δίνουν τα απαραίτητα αναδομικά στοιχεία του μυϊκού ιστού.
Το Pure Nutrition Lean Mass είναι το πιο νόστιμο συμπλήρωμα αύξησης βάρους που περιέχει θρεπτικά συστατικά για οικοδόμηση των μυών και μεγάλο ποσό θερμιδών για την ολόκληρη ημέρα.
Σε σύγκριση με τα άλλα συμπληρώματα αύξησης βάρους το Pure Nutrition Lean Mass παράγεται στην cGMP εγκατάσταση χρησιμοποιώντας σύγχρονες μεθόδους φιλτραρίσματος και παράγονται πολύ καθαρές πρωτεΐνες ορού γάλακτος και ένα μείγμα των απλών και σύνθετων υδατανθράκων. Επίσης είχαμε βάλει ένα πλήρες μείγμα βιταμινών για να προσφέρουμε στο σώμα σας τα απαραίτητα μικροθρεπτικά συστατικά.
Το Lean Mass αναμιγνύεται εύκολα σε μπλέντερ με κουτάλι ή σε σέικερ. Μπορείτε να το βάζετε άμεσα σε φαγητά όπως το πλιγούρι βρώμης και γιαούρτι για περισσότερες θερμίδες!
H Pure Nutrition παράγεται το Lean Mass για να είναι ένα ιδανικό συμπλήρωμα αύξησης βάρους με γρήγορη απορρόφηση για πριν και μετά σοβαρή προπόνηση, με καταπληκτική γεύση σε νερο ή γάλα. Θα θέλετε να το πάρετε καθημερινά!
Ποιός Μπορεί να Χρησιμοποιήσει το Lean Mass;
Το Lean Mass είναι ένα ιδανικό μείγμα υδατανθράκων και πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας και είναι κατάλληλο για πολλούς ανθρώπους, όπως·
Ε Έχω δυσανεξία στη λακτόζη, μπορώ να χρησιμοποιήσω το Lean Mass;
Α Το Lean Mass περιέχει πολύ λίγη λακτόζη και μπορεί να είναι κατάλληλο για αυτούς που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη. Η Pure Nutrition επίσης προσφέρει τη Whey Isolate, τη Beef Protein και την Pure Whey που περιέχουν πολύ λίγη λακτόζη.
Ε Πότε Είναι Καλύτερα να Πάρουμε το Lean Mass;
Α Η σοβαρή προπόνηση μειώνει το μυϊκό γλυκογόνο, για’αυτό το λόγο σας προσφέρουμε το Lean Mass πριν και μετά προπόνηση. Μπορείτε να το καταναλώνετε ως υποκατάστατο γεύματος ή ανάμεσα σε γεύματα για να πάρετε τις απαραίτητες θερμίδες.
Ε Ποιό Υγρό Είναι Καλύτερο να Αναμιγνύεται με το Lean Mass;
Α Εάν θέλετε πιο κρεμώδη γεύση, προτείνουμε ένα κουτάλι του Lean Mass να αναμιγνύεται με 300 ml γάλακτος. Επίσης αναμιγνύεται εύκολα σε νερό και έχει υπέροχη γεύση!
Βιβλιογραφικές σημειώσεις·
1. Lemon, P. W. (2000). Beyond the zone: protein needs of active individuals. Journal of the American College of Nutrition, 19(sup5), 513S-521S.
2. Tang, J. E., Manolakos, J. J., Kujbida, G. W., Lysecki, P. J., Moore, D. R., & Phillips, S. M. (2007). Minimal whey protein with carbohydrate stimulates muscle protein synthesis following resistance exercise in trained young men. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, 32(6), 1132-1138.
3. Katsanos, C. S., Kobayashi, H., Sheffield-Moore, M., Aarsland, A., & Wolfe, R. R. (2006). A high proportion of leucine is required for optimal stimulation of the rate of muscle protein synthesis by essential amino acids in the elderly. American Journal of Physiology-Endocrinology And Metabolism,291(2), E381-E387.
4. Van Loon, L. J., Saris, W. H., Kruijshoop, M., & Wagenmakers, A. J. (2000). Maximizing postexercise muscle glycogen synthesis: carbohydrate supplementation and the application of amino acid or protein hydrolysate mixtures–. The American journal of clinical nutrition, 72(1), 106-111.
5. Reidy PT, Walker DK, Dickinson JM, Gundermann DM, Drummond MJ, Timmerman KL, Fry CS, Borack MS, Cope MB, Mukherjea R, Jennings K, Volpi E, Rasmussen BB. Protein blend ingestion following resistance exercise promotes human muscle protein synthesis. J Nutr. 2013. Apr;143(4):410-6
6. Rodriguez NR, Vislocky LM, Gaine PC. Dietary protein, endurance exercise, and human skeletal-muscle protein turnover. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2007 Jan;10(1):40-8
| Supplement Facts | |
| Serving Size | 3 level scoop (100 g) |
| Servings | 27 |
| Amount per Serving | |
| Carbohydrate | 66 g |
| Fats | 4 g |
| Fiber | 6 g |
| Calories | 374 kcal |
| Protein | 15 g |
| Saturated Fat | 2 g |
| Sugars | 34 g |
| Vitamin C | 80 mg |
| Vitamin B1 (Thiamine) | 1.1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1.7 mg |
| Vitamin B3 (Niacine) | 16 mg |
| Vitamin B5 (Pantothenic Acid) | 6 mg |
| Vitamin B6 (Pirodoxine) | 1.4 mg |
| Vitamin B7 (Biotin ) | 50 mcg |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 200 mcg |
| Vitamin B12 | 2.5 mcg |
| Vitamin E | 12 mg |
Προσθέστε 3 κουταλιές Lean Mass σε 300-400ml νερό ή γάλα σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Μεταξύ των γευμάτων, 1-2 κουταλιές σας παρέχουν ισορροπία υψηλών θερμίδων όλη την ημέρα. Μετά από μια προπόνηση, πάρτε μία δόση για να εξασφαλίσετε τη μέγιστη ανάκτηση!
©2018 Pure Nutrition, Inc
Αυτές οι δηλώσεις δεν έχουν αξιολογηθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για τη διάγνωση, τη θεραπεία ή την πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας. Για καλύτερα αποτελέσματα τα συμπληρώματα πρέπει να λαμβάνονται σύμφωνα με τις οδηγίες, σε μέγιστη δοσολογία σε συνδυασμό με μια υγιεινή διατροφή και τακτικό πρόγραμμα άσκησης. Τα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν.